我认为卧室家具的选择应以床为中心，考察其与周围环境之间的和谐关系。这种关系主要体现在床的尺寸设计上，它不仅要考虑人在床上的各种姿势，还要确保人与床之间有一个舒适合宜的距离。这一点对于保障睡眠质量至关重要。

在布置卧室时，除了床外，我们还需要考虑到其他家具如衣柜、书架等它们的大小也应该符合人的行为习惯和空间利用率。例如，书架不仅要有足够存放物品的地方，还要保证通道畅通，以便于日常移动。

此外，卧室装饰也直接影响着我们的睡眠质量。比如说，墙壁颜色的选择、窗帘的款式以及整体氛围，都会对我们入睡和保持良好睡眠产生影响。如果环境过于刺眼或复杂，不但会引起交感神经兴奋，而且可能导致视觉污染，使得生物钟紊乱，从而影响我们的生理功能。

因此，在设计卧室时，我们应该尽量使用温馨且冷静色调，如象牙白，这种颜色既能营造出宁静安详的氛围，也能帮助人们更快地进入梦乡。而对于一些特定群体，如老年人或心力衰弱、高血压患者，他们最好避免使用红色，因为红色可能会加速心跳速度，对健康不利。

总之，将这些因素综合运用起来，可以帮助我们打造一个既美观又实用的卧室空间，同时也有助于提升我们的生活品质和sleep quality.