一学就会的五款简单微波炉美食
在现代厨房中,微波炉不仅是一种便捷的烹饪工具,它也能制作出丰富多样的美食。以下是五款简单易做的微波炉美食,相信你一学就会。
1. 微波烤鱼
材料:鲜鱼、葱花、姜片、蒜瓣、大蒜粉
步骤:
将鱼洗净后切成小块,用盐和大蒜粉腌制。
在一个可以放入微波炉的小碗里加入葱花、姜片,然后放上腌好的鱼块。
打开微波炉设置为800W加热3分钟,再转换到300W继续加热5分钟至7分钟,即可取出。
2. 快速煮蛋三明治
材料:面包、一枚鸡蛋、三明治酱(如芥末酱或番茄酱)
步骤:
面包切半,打上鸡蛋并用筛子过滤去掉浮起的泡沫,将其倒回原来的面包两半之间。
放入微波炉内加热30秒至45秒即可。
3. 烘焙蔬菜卷
材料:玉米卷、胡萝卜条、小黄瓜条
步骤:
将蔬菜均匀地铺在一张烘焙纸上,用少量油涂抹一下,并撒上适量盐和胡椒粉。
微波oven预热至375°F(190°C),将蔬菜放在盘子中,上层覆盖另一张烘焙纸,加热6分钟左右直到蔬菜软熟。
4. 瓶装水煮乌冬麵
权重:1杯乌冬麵、高汤或水
步骤:
在瓶子里倒入高汤或者水,加入乌冬麵,将盖子旋紧合拢确保密封性好。
使用容器中的标记时间进行加热,每隔30秒检查一次直到达到你的口味偏好。
最后推荐的是“快速烧肉”,这是一种非常方便且容易操作的方法:
快速烧肉
材料: 牛腩/牛肉丝/羊排等, 酱油, 醋, 老抽 (适量), 糖(少许)
步骤:
牛腩/牛肉丝/羊排清洗干净后处理成所需形状备用;
在一个深底碗里混合调味品,如酱油, 醋, 老抽及糖;
把处理好的肉类放进调味液中充分浸泡10~15分钟;
取出肉类,从表皮刮去多余的调味品残渣;
放置在一个能够容纳所有部分而不会碰触边缘的小碗内;
开启微波功率设定为800W,一次性加热2~3分钟;如果需要更久则每60秒间隔再次使用600W进行加温,最长不要超过8分鐘以免造成焦硬;
以上就是几款简单易做又香脆美味的小吃,可以根据个人喜好调整配料和火候,让家人朋友都爱不释手。