咱们今天就来学学怎么做好微波炉烤鸡。首先，你得准备一些食材，包括一只中等大小的鸡腿或者是整只小鸡，一些蔬菜，比如胡萝卜和甜椒，一些香料，比如孜然粉、盐和黑胡椒。

然后，把鸡肉洗干净，剁碎一下，加入一些调味料，然后把它放到一个微波安全的盘子里。再往上面撒上一些油，这样烤出来的鸡会更香。

接着，将蔬菜切成条或者片形状，与之同样加入调味料，并且也放在微波炉盘子里边。最后，将整个东西放进微波炉，用大火加热3-4分钟左右，看着外面是否开始变金黄了，如果没有，那你可以再继续加热一两分钟。

这样，你就能享受到自己动手制作的美味微波炉烤鸡了！这不仅简单，而且健康，只需要少量油脂，就能让你的晚餐变得更加丰富多彩。你还在等什么？快来试试吧！