1、首先三脚架把相机架好。2、打灯光。不知道你用的什么棚,硬棚直接开电源就好,软篷的话要打一个侧光一个顶光。3、相机拍摄模式调成A档。光圈优先,自动曝光4、白平衡调成自动。5、测光模式调成全局测光。除了点测光和中央重点区域测光,剩下的那一个用点测光也可以,但深色或浅色物体容易过曝或不足6、光圈值调到F5.6,快门值不用管它。7、曝光补偿0EV。有个加减号的那个8、构图、对焦。9、按快门。10、看效果。如果画面偏暗,就加0.3或者0.7EV曝光补偿如果画面偏亮,就减0.3或者0.7EV曝光补偿再次重复做上面的8、9、10.应该差不多了。