准备工作：首先要准备好清洁油烟机所需的工具和材料，包括软刷、长柄刷、湿布、干布和适合的清洁剂。确保在开始之前，插座处已断电。

拆卸内部部件：通常情况下，我们需要将油烟机的外壳拆开才能进行深入的清洁。在拆卸过程中，要小心操作，以免损坏任何零件。如果不确定如何拆卸，可以查阅相关手册或咨询专业人士。

清理过滤网与排风管道：这部分是油烟机产生污垢最多的地方。使用软刷轻轻擦拭过滤网上的灰尘和食物残渣，同时检查排风管道是否有积累的污垢，用长柄刷可以从外部轻松地将其取出并冲洗干净。

清洗喷射嘴与烧杯内壁：使用湿布蘸取适量水分后，对喷射嘴进行彻底擦拭，这样可以去除所有粘附在喷射嘴内壁上的食物残留物。而对于烧杯内壁，由于它接触到更多的是油脂，因此可能会比较难以去除污渍，可以用温热水冲泡一段时间，然后再用软刷进行细致擦洗直至光滑如新。

完成后检查与维护建议：完成了以上步骤后，将所有部件重新装回原位，并确保一切都已经固定牢固。最后，启动油烟机，让其正常运行几分钟，以检验是否能够顺畅工作。此外，每月定期对油烟机进行简单维护，如检查过滤网是否堵塞，及时更换可燃废弃物袋等，都能有效延长使用寿命，并保持家庭环境更加健康安全。