在家居装修的过程中，预算是最为重要的一个环节。对于142平米的房子来说，装修费用往往会涉及到很多因素，比如材料成本、劳动力成本、设计费等。但具体到一个合理的预算，我们又该如何来计算呢？

1.0 家庭装饰设计方案制定

首先，在确定了装修预算后，就要开始规划和设计我们的家居空间。根据自己的需求和喜好，可以选择不同的风格，如现代简约、中式古典或是欧式奢华等。这不仅关系到我们日后的生活质量，也直接影响着整个项目的总花费。

2.0 材料成本评估

接下来，就是对所需材料进行细致评估。在考虑到的范围内，我们需要从墙面涂料、地板硬质面层、高级瓷砖至吊顶灯具等一系列必需品进行逐项列出，并据此计算总共需要多少资金用于购买这些物资。例如，对于142平米的大型客厅，可能就需要几百平方米的地砖，这个单项就可以占去很大的一部分预算。

3.0 劳动力成本考量

除了材料之外，劳动力也是不可忽视的一部分。在中国，由于劳动力相对便宜，因此在许多地区，人工成本并不是最主要的开支。但这并不意味着我们可以忽略这个因素。尤其是在一些较为复杂或者精细程度要求高的地方，比如安装各种电器设备或做特殊类型的手工艺作品时，这些额外的人工费用也会有显著增加。

4.0 设计师与施工队伍选定

在这个阶段，还需要决定是否聘请专业的室内设计师以及建筑公司作为我们的合作伙伴。这两者都是非常关键的问题，因为他们能提供宝贵建议，同时保证工程质量。如果选择自行操作，那么时间上可能更长，但经济压力也会减少很多。

5.0 预留紧急情况应变措施

最后，不可避免的是还有一些意想不到的情况，比如原定的材料供应商出现问题或者突发事件导致施工延误。在这样的情况下，如果没有足够的紧急资金准备，就可能导致整个项目进度受阻甚至无法继续进行。这一点同样不能被忽视，因为它直接关系到整个项目完成时间和效果。

综上所述，在142平米家庭整体装潢中，要想获得一个既实惠又满意结果，最好的方法就是从头到尾都要有一个全面的计划，从而确保每一步都能够顺利向前推进。而且，不断地调整计划以适应实际情况，也是一种非常明智的做法。此外，与业界专家的沟通交流也能帮助我们更好地理解市场状况，从而作出更加合理化决策。在这里，我希望我的经验能给大家带来启示，让大家在未来的家居改造旅途中更加游刃有余。