近年来，国内儿童青少年的心理健康状况成为了社会的关注焦点。在今年的全国会议上，“如何让孩子阳光健康地成长”这个议题激起了众多代表委员的热烈讨论。许多人认为，想要孩子拥有一个更好的未来，心理健康才是决定未来的关键因素。

然而，由于情绪压力和家庭亲子关系的变化，现在很多儿童青少年的心理健康支持需求日益增长。人们发现，即使应该在童年时期快乐无忧的孩子，有时候也面临着困境。

要想守护儿童青少年的心理健康，我们首先需要找出“不开心”的根源。中国工程院院士、高天明教授曾提到：“有的人说自己的孩子很优秀，所以怎么会有压力呢？”他解释说：“实际上，我们忽略了相对压力的存在——当我们设定的期望值太高，而实际值太低，也会产生压力。如果这种压力过度而且一直得不到调节，就可能导致心理健康问题。”

广东实验中学全汉炎老师也表达了类似的观点。他通过调研发现，一些因为小学或初中阶段荣誉而产生心理问题的学生，在进入高中后，因为无法适应新的环境和学业要求，就会感到落差。“这些荣誉反倒可能成为孩子精神负担，如果没有及时调整，就可能导致心理健康问题。”因此，全汉炎建议，社会、学校和家庭都应该改变“唯分数论”的观念和成才观，为孩子们提供更多选择，让他们找到适合自己发展方向。

广东技术师范大学副校长许玲则从不同的角度分析这场面临的问题。她指出，一方面学生焦虑与生俱来，并非由学校或家庭传导；另一方面，又需要合适娱乐运动时间。一名孩童应当保持孩童气息。在许玲看来，要改变成就观念，加强教育资源均衡化，以及构建完善各级协同育人机制，是推动教育工作的一大步。

值得注意的是，将儿童青少年的心理健康工作纳入社会服务体系、公共卫生服务体系、社会保障体系协同推进已经成为一项共识。但如何在不同系统中融合推动这一工作，使每个孩子在校园、家庭甚至社区，都能根据自身兴趣找到友好空间，这仍然是实践探索中的一个重要课题。

通过体育运动普及，对于儿童青少年身心发展至关重要。而深圳市政协吴以环委员提出创新扶持政策，调动社会力量，同时规范发展青年体育组织，以引领学生进行体育竞技，为他们提供一种积极向上的生活方式。

除了防患于未然，还要面对现有的挑战。“每个人都会有情绪波动，但关键是不怕而回避也不轻视而忽略。”高天明教授表示，大部分早期心理健康问题并不难干预，只要及时被专业人员所识别并得到支持，就能起到良好的效果。他认为提高一线干预能力十分重要，而翟美卿委员则建议加速建立学校心理危机长效干预机制，并定期开展心理测评工作。此外，她还提出了建立数据分析机制以及制定处理程序，以确保有效处理任何出现的心理危机情况。