记得我曾经是个C不停的孩子，网吧、游戏厅成了我的第二个家。我每天花费数百块钱在虚拟世界里挥霍，这种生活让我深受其害，不仅学业荒废了，还影响了我的身体健康。有一次，我因为输掉一局游戏哭着说不能再C了，再C就生了。
那是一个转折点，也是我开始反思的时刻。我意识到，虽然暂时逃避现实通过打游戏可以让自己感到快乐，但这并不是长久之计。那些沉迷于网络游戏的人们常常会忽略自己的身心健康，而我就是其中一个。
从那以后，我决定改变自己。首先，我设定了一些规则，比如每天只能玩30分钟，并且只在周末放松一下。但是，要知道，这需要很大的意志力和自控力。一开始，每当想上网的时候，我都有强烈的冲动想要破坏这些规则，但是我坚持下来，没有一次违背自己的承诺。
慢慢地，我的生活发生了变化。我发现自己有更多时间去学习新东西，去锻炼身体，也能更好地陪伴家人朋友。这一切都是因为我学会了控制自己的欲望，让那些对身心都有害处的行为远离自己。
当然，这并不意味着完全断绝与网络联系，只是在合理使用上下功夫。现在，当别人提起“C”这个词或者一些相关的话题的时候，我会回忆起那个痛苦而又珍贵的过程，从而更加珍惜现在能够平衡工作与休闲、学习与娱乐之间的一切。这段经历教会了我一个重要 lesson：只有掌握好欲望和控制力，我们才能真正拥有幸福和自由的地步。在这里，“C”已经不再是我最熟悉的一个字，它变成了过去的一个标记，一种警示，一种成长的一部分。而“不能再C”，它成为了我内心的声音，是一种保护自己免受伤害的心灵守护者。
