在一个阳光明媚的周末,我决定为自己和我的学生们做点什么特别的事情。作为一名女教师,我一直在寻找一些方法来帮助我们减压,放松身心。经过一番研究和试验,我最终决定尝试精油按摩。
我去了一家专门的精油店,咨询了老板关于哪些精油适合放松体质。我选择了一些具有镇静作用的香草、薄荷和橙花精油,并购买了几瓶高品质的面部按摩油。
回校后,我将这些新购物的小东西带到了办公室里。我邀请几个同事一起参加我们的第一次自助按摩会,让大家都能享受到这一美妙时刻。我们分成了小组,每个人轮流给彼此进行按摩,同时每人也可以自己尝试用精油给自己脸部或身体某个特定区域进行轻柔地揉捏。
当所有人开始闭上眼睛,深呼吸,用手指轻抚自己的肌肤时,我们整个教室就仿佛进入了一个全新的世界。在那一刻,每个人都沉浸于这份宁静与安慰中,都不再是紧张忙碌的老师,而是充满活力的生命体,他们渴望被触摸,被爱护,被温暖。
自从那个周末之后,我们学校就定期举办这样的活动,不仅让我们得以释放工作中的压力,更重要的是,它成为了我们之间建立更深层次联系的一种方式。当我看到学生们笑容满面的时候,我知道,这是我做出的正确决策之一——把“女教师”这个角色变成了“女教师+疗愈者”。