安全使用前提

确保微波炉的电源已关闭，内部完全冷却后再进行清洁。避免用湿布或水冲洗内部，因为水分会在加热时蒸发可能引起火灾。在清理过程中，注意不要损坏任何部件，如旋钮、门和内衬等。

食物选择与准备

选择适合微波烹饪的食物，这通常包括肉类、蔬菜、蛋品和一些预包装食品。根据食物类型和所需的烹饪时间来调整加热功率。在烹饪前应将食物均匀地放置在容器中，以便加热均匀。此外，对于含有油脂较多的食材，可以在开始加热前用纸巾吸去多余油滴，以防止爆炸声。

加热参数设置

了解如何正确设置微波炉中的数字键盘，根据不同的食材选择相应的加热时间和功率。一般情况下，低至中等功率用于煮熟蔬菜，而高级别则用于快速烤制肉类。如果是新手用户，可以参考产品说明书上的示例程序或者实践操作来学习最佳配置方法。

烹饪过程监控

定期检查食品是否已经煮熟，并且不宜过度堆叠，以免影响通风散热，同时导致食品未能均匀加熱。在某些情况下，如果需要翻转或搅拌，可利用开启的小窗户轻轻打开以帮助调节气流。但要确保保持安全距离，不要伸手进入小窗口内。

防止过度运行

严格遵守推荐时间，不要超出建议时间进行连续加热。这是为了避免因过量运转而造成电子元件过载甚至烧毁。当你发现食品需要额外一点时间，但超过了原来的预设值时，请立即停止并重新计算剩余时间，然后再次启动机器以完成剩下的烹饪任务。