正常使用的冰箱突然不制冷了，这种情况下，首先要保持冷静，因为这是一个需要迅速解决的问题。以下是几点建议和步骤，可以帮助你快速地找出问题所在，并尽可能地减少损失。

检查电源和插座

确保冰箱的电源开启并且插头没有松动或被拔掉。有时候简单的事故，比如将保险丝拉断或者是停电导致的短暂无供，也会造成这种情况。此时，你可以检查是否还有其他设备也受到影响，以及是否有必要更换保险丝。

查看控制面板和按钮

常见于现代冰箱的一些高级功能，如快速冻结、自清洁等，可能因为误操作而导致制冷系统关闭。如果你的冰箱拥有这些功能，请检查一下控制面板，看看是否有任何错误信息显示，或是某个按钮被按错了。你可以尝试重新设置这些选项，以恢复正常工作状态。

检查温度设定

如果你的冰箱提供了温度调节功能，请确认当前设定的温度是否合适。在夏季，由于室内环境较热，可能需要降低设定温度以保持食品保存效果。如果你发现设定过低，而实际外部环境并不允许如此，那么应根据实际情况调整温度。

清理积尘与防霜器件

随着时间的推移，尤其是在潮湿或干燥地区，防霜器件上的灰尘和污垢可能会阻碍气流，从而影响到制冷效果。这时，你需要用软毛刷轻轻擦拭所有可见的散热器、风扇以及其他通风部分。确保所有部位都能够自由通风，以便有效地散热。

检查门密封性

如果门口存在空气泄漏，它们就无法像预期那样密封，这将使得新鲜空气进入并带走已存储好的寒气，从而使得整个系统不再能维持足够低温。请检查每个门窗，如果发现裂缝或松动，可以考虑更换密封条或进行适当修补工作来提高密封性能。

联系专业技术人员（如果必要）

如果以上方法都不能解决问题，那么很可能是内部结构出了问题，比如压缩机坏了、管道堵塞等严重故障。在这类情况下，不要尝试自己修理，因为这样做往往只会加剧问题，并且对人身安全构成威胁。此时，最好联系专业技术人员进行诊断和维修，以免进一步损害设备，更重要的是保证食品安全，不让食物变质产生卫生隐患。