在家里烤鸡腿，通常我们会想到使用传统的烤箱方法，但是今天咱们来尝试一种更快速、更方便的方式——微波炉烤鸡腿。这个方法不仅能省下时间，还能保持食材的新鲜和营养。

首先，你需要准备一些好吃的小鸡腿。可以选择去皮或者带皮，这取决于你的喜好。如果你喜欢脆嫩口感，可以去除外皮；如果喜欢上面那层酥脆的皮肤，那就保留它吧。

接下来，把小鸡腿放入微波安全容器中，然后撒上一点点盐和黑胡椒。这两种调味料可以增强肉质的风味，同时也适合大多数人的口味。

接着，我们要加入一些油脂。用橄榄油或者菜籽油轻轻刷涂在鸡肉表面，这样既能防止干燥，也能让出锅后的鸡肉更加香滑。你还可以根据个人喜好加入其他调料，比如蒜末、姜片或是芫荽等，增加更多层次的风味。

最后，将容器放入微波炉内设定时间，大约需要3-4分钟左右，具体时间取决于你所购买的小鸡腿大小以及你希望它们达到何种熟度。在烹饪过程中，最重要的是不要忘记每隔一分钟检查一次，让它们不变成硬邦邦的。

当时钟声响起，你就得拿出来了！将刚刚从微波炉里拿出的小鸡腿放在盘子上，用纸巾沾些热水擦拭一下，再撒上几粒新鲜磨碎的大蒜，就像是在餐厅一样美味了！

这就是咱们今天学到的“微波炉烤鸡腿”的简单步骤，每次只需5分钟即可享受到一个健康又美味的小快餐。你还在犹豫什么？赶紧试试看吧！