近年来，国内儿童青少年的心理健康状况成为了社会的关注焦点。在今年的全国会议上，“如何让孩子阳光健康地成长”这个议题激起了众多代表委员的热烈讨论。许多人认为，想要孩子拥有一个更好的未来，心理健康才是决定未来的关键因素。

然而，由于情绪压力和家庭亲子关系的变化，现在很多儿童青少年的心理健康支持需求日益增长。人们发现，即使应该在快乐中度过童年的孩子，也有不少没有真正快乐，有些甚至陷入困境。

要保护儿童青少年的心理健康，我们首先需要找到“不开心”的源头。中国工程院院士、南方医科大学教授高天明曾提到：“很多时候，我们忽视了相对压力的存在——当我们设定的期望值太高，而实际值太低，也会产生压力。如果这种压力过度而且一直得不到调节时，也可能带来心理健康的问题。”

广东实验中学全汉炎也表达了类似的观点。他在调研中发现，产生心理问题的孩子群体当中，有相当部分的孩子在小学或初中阶段曾获得重量级荣誉，这些荣誉反倒可能成为他们精神负担，如果没有及时调整，就有可能导致心理健康问题。他建议，要改变“唯分数论”的观念和成才观，为孩子们提供更多选择性，让他们找到适合发展的方向。

广东技术师范大学副校长许玲则从另一个角度分析，她指出学生焦虑和压力并非天生，而往往来自学校和家庭。她认为，一方面要改变养育观念和行为，以及绝对成才观；另一方面，还要为学生提供合适娱乐和运动时间，使他们保持朝气。在许玲看来，要解答这些问题，就需要改变成才观念，加强教育资源均衡化，并构建完善育人工作机制。

值得注意的是，将儿童青少年的心理健康工作纳入社会服务体系、公共卫生服务体系、社会保障体系协同推进已经成为共识。但如何将这一工作融合至不同的服务系统，以确保每个孩子都能根据自己的兴趣，在不同场景下享受友好的空间与持续性活动，是仍需实践探索的问题之一。

通过体育运动等共同爱好普及推广，或是突破口，可以促进儿童青少年身心发展。此外，不仅要防患于未然，还要应对现有的挑战。“每个人都会有情绪波动，但关键是不害怕也不轻视。”高天明表示，大部分早期心理问题并不难干预，只需及时由专业人员支持即可。这也是提高一线干预能力十分重要的一环。

香江集团董事长翟美卿建议加速建立学校园心理危机干预机制，她提出使用专家团队设计针对中小学生特点的心理测评工具，并指导各地定期开展心理测评工作，以建立完整数据分析机制及其处理程序。（记者苏赞、王婧、徐雯雯、魏丽娜、刘畅）