我是怎么用微波炉快速烤出香酥鸡腿的？

记得上次聚会，我承诺大家：下一次我一定要带上超级美味的家常菜。因为，谁不喜欢那股油炸鸡腿特有的香气和外皮酥脆？但是我知道，传统的油炸方式需要时间和精力去准备——而且对于健康意识比较强的人来说，也不是最佳选择。

这时，我想到了一种更简单、更快捷，而且还能保持食物营养的方法——微波炉烤鸡腿！听起来可能有些不可思议，但相信我，这真的很有效果！

首先，你需要一些新鲜或冷冻的鸡腿。我选择了冰冻的，因为它们价格便宜，而且可以根据自己的需求来解冻。将冰冻的鸡腿放入微波炉安全容器中，每个一两只就好。

接下来，是调料时间！你可以按照自己的口味来调整，我的秘诀是将橄榄油、盐、黑胡椒粉、大蒜末（或者其他你喜欢的小葱）均匀地撒在每个鸡腿上。确保每一个部分都被覆盖上了，这样才能保证所有的地方都有足够多风味。

现在，就是等待的时候了。在微波炉中设置定时器，每分钟大约2-3分钟即可开始烘烤。这取决于你的微波炉功率以及你想要达到怎样的熟度。如果你的厨房里没有温度计，那么这个间隔是一个不错的起点。你也可以根据实际情况适当调整。

最后，当钟声响起，你打开门，一股热气扑面而来，同时闻到的是那个令人垂涎欲滴的大蒜与肉桂混合香气。让它稍稍冷却一下，然后切开看看，就像是在家一样做出的那种外皮金黄内脏嫩滑的地道炸鸡，只不过速度快得多！

所以，如果你想尝试一种新的家庭晚餐方法，不妨试试看，用微波炉烤出那些美味无比又快速完成的手工佳肴吧！