卧室就是我们迎接新的一天道别逝去的一天的区域，因而维持卧室的整洁立整，清新身心健康是十分重要的。一张床，一个干净整齐衣橱和一地洁净的木地板，不仅给居民视觉的享有，也可以更改杂乱无章日常生活。

怎样保持卧室清理环境保护

一、环境保护

1、床品套件应当尽量选全棉、羊毛绒产品或者是纯麻织物，尽可能不能使用人造原材料。

2、木地板应选零污染材质，高品质木质地板是较明智的选择，还能够铺平绵软容易清洗的羊毛绒小地毯，美观大方又舒服。

3、毛毯不要选择过厚的，太厚的地毯非常容易积累灰尘，假如一定要铺，还记得每月都会用吸尘器清扫。

4、厚实的窗帘布都是贮存灰尘的最佳场地，所以尽量无需。如果不能常常清理，牢固透气性能还不错的百叶窗帘都是不错的选择。

二、清理

1、一星期最少清扫一次房间。那绝对是一场与灰尘的对决，目的就是为了要彻底清除它们巢穴，不许它在住宅中繁衍后代。灰尘颗粒物可导致身体得了哮喘病、干咳和血肿等病症，尤其是少年儿童。

2、一星期最少将家里的被子用清水或开水清理一遍。白天情况下也可以用纯棉的褥单盖躺在床上，以避免灰尘落到上边。

3、不能让你的宠物特别是毛多的生物进到卧室内。因为它的身上、头发上乃至四周的空气中都有大量病菌。

4、及时清理家里通风孔，排气口。这都是传送病菌的关键方式。

5、千万不要在室内抽烟，吸烟时喷出的浓烟容易导致空气中的灰尘停留。

6、不要把清新剂或者淡香水喷到空气中。如果对于蜂花粉不过敏得话，建议还是买两盆花束，既装饰设计了房间又能使气体保持新鲜感。

卧室操作指南

1、早上起床后室内通风透气性
大家每天早上起来穿上衣服之后的第一件事情当然就是拉开窗帘，打开窗，让外边早晨新鲜的空气进房间，好好地给屋子透透风，换取清新的空气，崭新的一天逐渐。

2、定期清理床品套件，晒一晒被子

针对床上被子、被单等床品套件，一定要定期清理，维持安全卫生，这点很重要，每日要和她们随身相处很长一段时间。在勤换被子被单时，还记得枕芯也别忘记，这一是非常容易被忽略的。与此同时，遇到太阳天，尤其是秋冬季，多晒一晒被子，杀除菌，维持被子干躁，入睡也温暖。
3、储存卧室的地面家具上环境整洁，清理卫生死角

把床边梳理干净，卧室还因木地板与一些家具，要定期清理和拖地板，与此同时，见到家具上面有灰尘了，就一定要用湿布擦干净。尤其还有一些卧室和家具的脏乱差，还记得按时去清除，要不然，其他地方干净，这样的地方一直被遗忘了，或是在很大程度上危害。这样的地方不空气流通，灰尘多，非常容易返潮，生霉，乃至长霉等。

4、调整卧室空气相对湿度适合，春夏季防水，秋冬季增湿

针对卧室的环境湿度掌握也非常重要，合适的空气相对湿度都是身体觉得舒心的很重要的一个要素。春夏季太湿冷，特别是一些非常容易反潮的时节，因为卧室地理条件和天气的影响，有些卧室非常严重，最好使用防潮剂来吸咐空气中水份。但对于秋冬季，干燥气侯就最好给卧室空气加湿，用空气加湿器适度的调整。

5、千万不要在卧室抽烟

我们还需要培养一些良好生活习惯，避免一些不良习惯。最先，针对抽烟的朋友们，最好不要在卧室抽烟，抽烟的浓烟能给气体造成极大的环境污染，与此同时，有害物还会继续吸咐到被子和床品套件上边，会一直伤害你和家人身体健康。

6、不必在床上吃东西，玩手机

有空的时候，在床上，玩起来计算机，顺带卧室床还放些零食吃吃，就是如此舒适事儿。这类我们可以把饭桌与休闲娱乐会所都搬至床上个人行为其实就是很不好的，很大程度上严重影响卧室、床环境卫生。

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