在追求更高精度的传感技术领域，光纤Bragg光栅（FBG）传感器因其卓越的性能和广泛的应用潜力而备受关注。然而，传统的解调系统往往体积庞大、价格昂贵且不便于现场使用，这些缺陷严重限制了FBG传感器在实际应用中的发展。近年来，一些微型光谱仪以其小巧、经济的特点获得了市场，但它们所提供的光谱分辨力仅有0.1nm左右，远未能满足FBG解调所需pm级别的精度。

为了克服这些挑战，本文提出了一种基于F-P可调谐滤波器和波长基准器、结合插值-相关谱法处理技术的新型高精度光纤Bragg光栅传感器解调方法。这一方法通过在原始光谱中每相邻两点间线性插入一定数量点，再利用相关谱法来计算Bragg波长漂移量，不仅能够有效抑制噪声，还能实现对温度、应变等外界参量变化进行高精度测量。

文章首先回顾了FBG传感器原理及其工作机制，然后详细介绍了基于插值-相关谱法的一般原理，并分析了这种方法与峰值检测法相比具有更高效率和更好的信噪比。此外，该文还通过实验验证了这一理论，在一个专门设计的小型化实验装置上测试了不同条件下的系统性能，并展示了一系列实验结果，包括对温度变化响应性的测试，以及不同插值点数对最终分辨力的影响分析。

总之，本文提出的新型解调方法为提高FBG传感器测量精度提供了一种有效途径，其创新之处在于结合线性插值与相关谱法，以此提高信号质量并减少噪声干扰，从而使得Bragg波长分辨力达到1 pm，温度测量误差控制在±0.2℃内，为各种工程监测和科学研究提供了一套实用、高效且灵活的手段。