在我的记忆中，考场上总是弥漫着一种特殊的气息，那是一种紧张和焦虑交织在一起的感觉。每当我觉得自己即将崩溃的时候，我就会想起一个小技巧——做错一题就往下面放冰块。
这可能听起来有些奇怪，但对我来说，它是一个维持冷静、专注的重要手段。冰块代表的是控制和平静，就像考试中的每个问题一样，解决了它，你才能继续前进。而且，当你看到那片微妙地融化的冰块时，你会明白，即使是最难以克服的问题，也终将过去。
我的故事开始于高中时候。当时，每次期末考试都让我感到无比压力。我发现，无论如何也无法彻底消除那些不必要的心跳，只能学会如何应对它们。那时候，我有一个习惯，每当我做完一道题目后，都会从桌子下拿出一个冰块放到水杯里。这并不是为了让自己更冷，更快乐，而是在暗示自己：每次失败都是暂时性的，一旦处理好当前的问题，就可以继续前进。
随着时间的推移，这个习惯一直伴随着我。在大学阶段，我遇到了更多复杂的问题，比如研究论文、项目管理等。但每当感到头疼或压力山大，我都会回忆起那个简单的小秘密——如果做错了一步或者犯了一个错误，就给自己的心情加点“凉意”。这并不意味着逃避现实，而是告诉自己，不管发生什么，只要坚持下去，最终都能找到解决之道。
现在，当我坐在办公室里，面对繁重的工作任务和挑战时，那份初学者的勇气依然是我最宝贵的情感之一。尽管环境已经从教室转移到了职场，但原则还是相同：只要保持冷静，不断学习和适应，即便是在人生的关键节点上，也能成功地应对一切困难与挑战。
所以，如果你也是那种经常感到紧张或焦虑的人，或许试试这个小技巧吧。不管你的世界多么混乱，只要记住，“做错一题就往下面放冰块”，你就会发现原来控制自己的力量远比想象中更强大。
