近年来，国内儿童青少年的心理健康状况成为了社会的关注焦点。在今年的全国会议上，“如何让孩子阳光健康地成长”这个议题激起了广泛的讨论。许多代表委员一致认为，让孩子拥有更好的未来是每个家庭的愿望，但要确保他们能够阳光地成长，这才是决定一个孩子未来的关键因素，心理健康就是最重要的事。

然而，由于情绪压力和家庭亲子关系的变化，今天很多儿童青少年面临着心理健康问题。我们发现，本应快乐无忧的小朋友们，有些似乎并不快乐，有些甚至因此陷入困境。

那么，我们应该从哪里开始保护这些小生命的心理健康？需要推动哪些改变？广州日报全媒体记者邀请了一些专家和代表委员一起探索解决之道。

要保障儿童青少年的心理健康，我们首先需要找出“不开心”的根源。中国工程院院士、南方医科大学教授高天明曾在接受采访时提到：“有些父母会说，我家的孩子很优秀，所以他怎么会有压力呢？”他告诉记者：“往往我们忽略了相对压力的存在——当我们的期望值设定得太高，而实际表现却不足以达到，那就会产生压力。如果这种压力过度而且持续得不到调节，也可能导致心理问题。”

全国代表、广东实验中学全汉炎也表达了类似的观点。他在调研中发现，一部分因为小学或者初中阶段获得重量级荣誉而产生心理问题的学生，在上了高中后，因为环境变迁或学业成绩不佳，就会出现落差。“这些荣誉反倒可能成为孩子精神负担，如果没有及时调整，就有可能造成心理问题。”所以，全汉炎建议，社会、学校和家庭都应该改变“唯分数论”的观念和成功标准，为孩子提供更多选择性，帮助他们找到适合发展方向。

全国政协委员、民建广东省委副主委、广东技术师范大学副校长许玲则进一步分析指出：学生焦虑与压力并非本能，而往往来自学校和家庭传递过来；非理性的养育观念和行为，以及绝对的成功标准，都可能埋下潜在的心理危机。而学生同样需要合适的娱乐和运动时间，每个孩子都应该保持朝气。在许玲看来，要解除这份铃声，还需系好铃人，即改变成功观念，加强教育资源均衡化，同时构建完善各级部门协同育人的工作机制，以提升家庭科学养育能力水平。

值得注意的是，将儿童青少年的心理健康工作融入社会服务体系、公共卫生系统以及社会保障体系，并逐渐成为共识。但如何在不同的服务体系中有效推进这一工作，使每个孩子能根据兴趣，在校园、家里或社区找到友好空间，是一个实践与探索的问题。

通过共同爱好的活动普及推广，或是作为突破口进行。一线代表委员多次提到体育运动对于身心健康至关重要。深圳市政协吴以环表示，要创新扶持政策，调动社会力量规范发展青少年体育组织，同时鼓励退役运动员进入学校担任教练员，从而引导学生参与体育竞技促进其全面发展。

除了防患于未然，还要积极回应现有的挑战。“每个人都会有情绪波动，负面情绪自然而然，但关键是不怕就不要逃避，也不能轻视就不会忽略。”高天明表示，大多数早期心理问题干预其实不难，只要及时被专业人士支持或转介，便能起到显著效果。“怕就怕拖着。”

最后，全媒体记者苏赞等人的报道总结指出，加速建立中小学校园心理危机干预机制十分必要。这包括制定针对特定年龄段的心理测评工具指导各地中小学开展定期测评，并建立数据分析流程处理程序。（全媒体记者苏赞等）