近年来，国内儿童青少年的心理健康状况成为了社会的关注焦点。在今年的全国会议上，“如何让孩子阳光健康地成长”这个议题激起了广泛的讨论。许多代表委员都希望孩子们能够拥有更美好的未来，但他们认为，让孩子们能阳光健康地成长才是决定一个孩子未来的关键。心理健康被认为是保障儿童青少年福祉的头等大事。

然而，由于家庭环境、教育压力和社交关系等因素，很多儿童青少年面临着情绪压力和困境。大家发现，即使在童年的快乐岁月中，也有不少孩子显得并不开心，有些甚至陷入了困境。

要保护儿童青少年的心理健康，我们需要从哪里开始推进？我们需要引入哪些改变？广州日报全媒体记者邀请代表委员一同探讨解决方案。

首先，我们必须找到“不开心”的根源。这一点被全国政协委员、中国工程院院士、高天明教授强调。他指出：“有些人会说，我的孩子很优秀，所以他怎么会有压力呢？”但高天明告诉记者：“其实很多时候，我们忽视了相对压力的存在——当我们设定的期望值太高，而实际值太低，这也会产生压力。如果这种压力过度而且一直得不到调节，就可能导致心理问题。”

全国代表，全汉炎则从不同角度分析这一问题。他发现，一些曾经获得重量级荣誉的学生，在高中阶段出现学业成绩下滑或其他情况时，便可能感到落差。“这些荣誉反倒可能成为精神负担，如果没有及时调节，就有可能产生心理健康问题。”因此，全汉炎建议，要转变社会、学校和家庭对分数和成功观念的看法，为学生提供更多选择性，并帮助他们找到适合自己的发展方向。

许玲副校长则进一步探讨了这方面的问题。她提到，学生焦虑和压力的来源往往来自于学校和家庭，不合理的人生观念与养育方式，以及绝对化的成就观，都可能埋下心理问题的种子。而同时，她也强调学生应该有充足时间进行娱乐活动，以保持朝气。一名大学生应该像个大学生一样活着，而不是只注重学习。

值得注意的是，将儿童青少年的心理健康工作融入到公共服务体系中已逐渐成为共识。但如何在不同的服务体系中有效推动这一工作，使每个孩子都能根据兴趣找到友好环境并参与持续性的活动，是尚待实践证明的问题。

通过体育运动来普及了解决方案也是多位代表委员提出的建议。吴以环主委提出，可以创新扶持政策，加强社区力量规范发展青少年体育组织，同时鼓励退役运动员进入学校担任教练员或体育教师，从而引领学生参与体育竞技，为他们提供良好的身心成长机会。此外，还需要提高一线人员对于早期心理危机识别能力以及干预措施，以便及时介入并帮助那些需要支持的人们。