在42个手机摄影小技巧的海洋中，有一条重要的航线，那就是光线。它是摄影中的生命之源，也是作品质量的关键因素之一。掌握如何调整和利用光线，可以使你的照片从平凡到出色，从而提升你的摄影水平。

首先，我们要了解什么是过曝和暗淡。在拍照过程中，如果光圈打开得太大或者快门速度设置得太快，会导致进入镜头后面的感光元件接收到的光量超出了其能够处理的范围，这时候就会出现过曝的情况；相反，如果快门速度设置得太慢或者开启了防抖功能，使得镜头在移动期间保持稳定，则可能因为时间较长导致入射到感光元件上的总量不足，从而造成暗淡。

那么，如何调整手机拍照中的光线呢？这需要我们学会使用三角形：ISO、快门速度（shutter speed）和光圈大小（aperture）。这三个参数构成了 exposures 三角，每一个参数改变都会影响另两个参数，因此，在不同的场景下，你可以根据需要来调节它们，以达到最佳效果。

ISO：这个数字代表的是图像传感器对信号增强程度的敏感度。高ISO值意味着更高的灵敏度，但同时也会带来更多噪点，所以一般来说应该尽可能低于最高ISO值进行拍摄。但如果是在低亮度环境下，提高ISO可以帮助你捕捉更多信息，比如夜间街头行人等情况。

快门速度：控制的是图像被捕捉所需时间短还是长。如果想要抓取快速动作，如飞翔鸟类或运动赛事，那么需要选择短时间快门。而如果想捕捉静止状态下的物体或减少手震影响，则应该选择较长时间慢速。

灯圈大小（aperture）：指的是镜头孔径大小，它决定了多少入射到相机内部后的阳光能通过焦轴并形成成像。这就决定了前景与背景之间的清晰度关系，即深浅层次效果。当你想要让背景模糊，让主体更加突出时，就应该使用大的灯圈；当你希望整个画面都清晰无模糊时，可以使用小灯圈。

通过以上方法，我们可以逐渐学会根据实际情况来调整这些参数，以适应不同类型的情境，比如日常生活、户外活动、室内拍摄等。此外，还有一些额外的小技巧：

使用闪存灯补充自然光。

选择合适的手持模式。

在室内使用反射板或遮挡不必要的阴影。

利用天然帘幕，如树叶、花瓣等作为自然滤镜。

采用多次尝试与微调法则——不断地尝试不同的组合，看哪一种最符合你的创意要求。

记住，不同类型设备有不同的特性，所以务必熟悉自己的手机及其相关应用程序，并且练习这些技能直至成为第二天性。在探索42个手机摄影小技巧的大海上，每一次沉淀都是宝贵财富，而每一次实践都是对自己能力的一次提升。