健康监测系统
穿戴设备如智能手表和健康追踪器，能够实时监测用户的心率、血氧饱和度、睡眠质量等生理参数。这些数据通过应用程序或云服务与用户同步，提供详细的健康报告，并在必要时发起警报。如果检测到异常，比如心率过快或低，这些设备还能自动将信息发送给紧急联系人或者医疗机构。
活动跟踪与健身指导
穿戴设备通常配备有加速度计、陀螺仪以及其他传感器，可以准确记录用户的日常活动量，如步数、距离走路，以及运动类型。它们不仅可以统计每天完成的锻炼时间，还能根据个人目标和习惯提供个性化训练计划。例如，一些高级健身手表会分析跑步者的跑步姿势，为其提供改善技术建议，从而提高效率减少受伤风险。
智能通知管理
现代穿戴设备通过蓝牙连接手机，可以接收短信、电话呼叫及社交媒体通知。当有人打来电话或发来信息时，它们会震动提醒用户，让他们随时查看并回复。这对于那些不愿意经常拿出手机的人来说是一个很大的便利，同时也降低了分心驾驶等安全隐患。
支付与身份认证
某些高端智能手表支持移动支付功能，只需轻触屏幕即可进行购物，无需携带现金或银行卡。此外，生物识别技术（如指纹扫描）使得这些设备能够作为数字身份验证工具，对于需要频繁登录电脑或安全系统的地方尤为方便。
个性化互动体验
除了基本功能之外，不少现代穿戴设备还内置AI助手，如苹果Watch上的Siri，或是谷歌Fitbit系列产品中的Google Assistant。这些建议型AI可以帮助用户规划日程安排，记下重要事项，并且在一定程度上模拟人类对话，以提升使用体验。此外，它们还有能力学习并适应个人的偏好，比如推荐特定的音乐播放列表或者提醒使用者去做的事情。
