准备工作
在开始之前，需要准备好几样基本的食材和工具。首先，选择新鲜的大白鸡蛋，并确保它们没有破损。在厨房中，你还需要一个大碗、一把勺子、一块抹布以及微波炉安全的锅具或专用微波炉碗。
清洗与处理
将选好的鸡蛋放入清水中，用手指轻轻按压每个鸡蛋的表面，然后迅速地将其转动数圈，这可以帮助去除表面的污垢和灰尘。然后，将每个鸡蛋放在一块干净的纸巾上，使其完全吸干水分。这一步骤对于保持蒸熟后的鸡蛋外皮光滑非常重要。
加热与时间控制
打开你的微波炉，并设置适当的加热功率（通常为600-700瓦），根据你所使用的具体型号来调整。如果是第一次使用，可以参照用户手册中的推荐参数。接着，将已经处理好的鸡蛋放入预备好的锅具或碗中，然后关上微波炉门。此时，一般建议设定60至90秒，以便让内胆部分得到充分加热，同时避免外壳过度膨胀导致爆裂。
控制温度与防止爆裂
为了避免由于突然变化而导致的小球破裂，可以采用一种特殊方法，即先对未加热的情况进行短暂加热，例如30秒左右，再稍作休息5分钟后再次进行长时间加热。这有助于缓慢地增加内部温度，从而减少因突变产生压力造成破裂的情况。
验证完工并冷却保存
等待预定的时间结束后，打开微波炉门检查是否已达到最佳状态。如果发现小球仍然不透明或者感觉硬度不足，那么可能需要额外再次加入10-15秒以继续烹调。在完成烹饪之后，将小球从锅具或碗中取出，让它们自然冷却。一旦凉爽下来，可直接存储在冰箱里用于即食，或是在其他菜肴中作为配料添加。此时，小球既可以切片也可整体食用，不仅营养丰富，而且口感诱人。
