在日常生活中，家里冰箱是我们储存食物和饮料的重要设备。正确设定冰箱温度对于保持食品的新鲜度、延长保质期以及降低能耗至关重要。那么，家里冰箱温度一般调几度？这个问题对很多人来说是个谜，但了解以下几个关键点，可以帮助你做出合理的选择。

首先，我们需要了解不同类型的食品对温度有不同的要求。肉类、鱼类和蛋白质产品通常需要较低的温度来防止细菌生长，因此它们应该放置在最冷的地方，即-18摄氏度左右。而蔬菜和水果由于含水量高，不宜放在非常低温下，以免变软或变烂，因此可以调至0摄氏度左右。

其次，考虑到家庭成员数量和购买频率，一般家庭使用4-5立方米的小型冰箱，每次开启门时都会产生热量，这样可能会导致内部温度升高。如果每次都将其调整到零下20摄氏度以上，那么不仅浪费电力，而且也影响了机器寿命，因为过于频繁地启动压缩机会加速其磨损。

再者，对于新购置或刚更换过滤网后的空气净化功能的智能冰箱，其默认设置通常适用于大多数情况。你只需根据实际需求进行微调即可，而不是盲目追求极端低温。在这种情况下，可以将家里的冰箱温度稍微调高一些，比如从默认值（比如-2摄氏度）增加1-2个分辐以节省能源并保持良好的清洁效果。

另外，要注意的是，在冬季外部环境寒冷时，由于室内外温差较大，可能会出现“逆循环”现象，即室外风扇转向而且房间内气流相反，从而导致制冷效率降低。此时，可以暂时提高一两分辐来应对这种特殊情况。但这并不意味着总是要把它调得很高，只是在特定条件下作出的临时调整。

最后，有些用户喜欢通过移动抽屉或者底座上的控制按钮来实时监控并调整各个区域中的具体温度，但这并不一定适用于所有情景。有些现代智能冰柜则配备有自动维护系统，它们能够自行监测并调整内部环境，使之始终处于最佳状态，无需手动干预。这当然是一种更为便捷、高效的解决方案，只要确保这些系统得到及时更新就好。

综上所述，家里冰箱_temperature_一般应当根据实际需求进行设定，不必追求极端值，同时注意随季节变化灵活调整，以及利用智能技术来提高管理便利性。不过，最重要的是要记住，与任何其他电器一样，一旦确定了合适的情况下的操作方式，就应该尽量避免不必要地频繁打开门窗，以保证食品安全与能效同时达到最佳水平。