我是如何在厨房里崩溃的
记得那天，我心情不佳，一边做饭一边躁狂暴躁播放视频。我的手指在手机上飞快地滑动，试图找到能让我瞬间忘掉烦恼的节目。但每个推荐都似乎都无法触及我的神经。
厨房里的锅碗瓢盆杂乱无章，油烟机已经积了好几天的油渍，但我还是决定自己动手。因为吃出国来的外卖实在是太过频繁，而这次我要尝试一次“自食其果”。
一边忙着切菜、一边浇汤，我却忍不住打开了手机。我想听点音乐来放松一下，可是我注意到最近最火的综艺节目刚更新了一集，那些搞笑和激烈的情节总能让我短暂地摆脱现实中的烦恼。
于是，一边做饭，一边躁狂暴躁播放视频。在热腾腾的油锅旁，我屏幕前的双眼紧盯着屏幕上的喜剧演员们，他们的话语和表情让人捧腹，让我一度忘记了手中握着刀具、面对的是红烧肉或是炒鸡蛋。
但当一个特别残酷的事实突然爆炸般打断了我的欢乐时，那份轻松随即化作愤怒。我意识到了自己的行为——虽然短暂，却是一种逃避。我不得不停下筹划，深呼吸，然后把手机远远放在桌子另一侧，用力摇头，以免那些负面的情绪继续蔓延。
接着，我开始重新组织思路，将注意力集中于烹饪上。这回，不再有电视声响起，只剩下锅铲敲击、水滚泡沫的声音，以及偶尔传来的微弱呐喊，因为每一次剥皮，都像是对过去的一次解脱。而那些曾经带给我的快乐，也成为了警示，让我明白：生活中的压力需要面对，而不是通过无意义的消遣来逃避。
