选择新鲜红薯：首先要选购新鲜的红薯，颜色要有光泽，表皮坚硬，这样的红薯烘烤出来会更香甜。可以从超市购买，也可以自己在家种植。在挑选时，要避免那些已经开始发霉或者有裂痕的红薯，因为这些都可能影响到最终的口感。

准备食材和调料：准备好需要的食材和调料，比如黄油、盐、糖等。黄油能够增加香气，而糖则能使得红薯更加甜美，可以根据个人口味适量添加其他调料，如肉桂粉或是杏仁粉，以达到独特风味。

清洗与切割：清洗好后，用刀将其切成小块或半圆形片，这样在微波炉中加热时能均匀地加热，时间也会缩短，同时也便于吸收调味品。

加入调味并预热：将切好的红薯块放入一个耐高温的大碗中，然后加入适量黄油、盐和糖混合物，再加入少许水，使得上面的材料不会干燥过快，并且能够顺利蒸煮。最后，将碗放在微波炉内预热10-15分钟，让所有原料充分融合。

微波加热与控制温度：开启微波炉，将功率设置为800-1000瓦（具体取决于您的微波炉功率），按下启动按钮进行加热，每次约为3-4分钟左右，然后打开盖子检查是否已熟透。如果还不够软，可以再继续隔间隔加热直至完全熟透。但注意，不要一次性长时间加热，以防止外层变焦而内部未熟透。此外，在整个过程中应保持室内通风以排除产生的烟雾及异味。