在追求光纤传感技术精确度的征途上，高精度光纤Bragg光栅（FBG）传感器解调方法研究成为了一个备受瞩目的课题。传统的微型光谱仪虽然体积小、价格便宜，但其光谱分辨力仅限于0.1nm数量级，与FBG解调所需的pm级分辨力相去甚远。

为了克服这一局限性，本文提出了一种基于F-P可调谐滤波器和波长基准器，结合插值-相关谱法处理技术的新方法。这一方法首先在原始光谱中每相邻两点间线性插入一定数量的点，再利用相关谱法获取Bragg波长漂移量。这种方式不仅有效地抑制了噪声，而且能够精确测量Bragg波长漂移，从而实现对温度、应变等外界参量高精度测量。

理论分析表明，这种插值-相关谱法可以有效提高信号与噪声比，并通过实验验证其性能。在实际应用中，采用该方法可以使得Bragg波长分辨力达到1 pm，对温度进行测量时，其误差控制在±0.2℃以内。

此外，本文还探讨了插值点数对最终结果影响的问题，并通过实验数据表明，当相邻两点之间增加到12个插值点时，可以达到最佳效果，而过多的插值点并不能进一步提升分辨率。

总之，该研究提供了一种新的思路和方法，为提高FBG传感器解调效率和精度奠定了基础，有助于推动智能传感系统和物联网领域的发展。