首先，检查你的冰箱是否在正常工作状态。确保电源稳定且没有短路现象，因为不稳定的电力供应可能会导致冰箱的冷却系统异常工作，从而造成结冰情况。

其次，注意清洁和维护你的冰箱。有时候，由于长时间未清理的食物残渣、水分滴落或其他杂物积累在机器内部，可能会阻塞风道或者影响冷却效果，最终导致结冰现象发生。在每次开启或关闭时，要记得检查并清除这些杂质。

另外，你可以尝试调整你的饮用水温度。当喝完热水后，不要立即将空杯子放入低温区，这样做容易让杯子内壁迅速降温，从而引起结冻。如果必须放置干净的玻璃制品，可以先放入室温下让它们自然降温，然后再放在低温区域，以避免急剧变化引起结冻。

此外，如果你发现某些地方特别容易结霜，可以考虑使用专用的防霜垫或者覆盖上一些毛巾来隔绝直接接触，并保持一定的通风以便气体流动。此举对于那些经常存储新鲜蔬菜、肉类等易生成湿气产品的地方尤为有效。

最后，如果以上方法都不能解决问题，也许需要更深层次地对待了。你可以考虑专业技术人员进行一次全面检查，比如检修压缩机泵轴密封件、排气管道以及整机电子控制系统等部位，这些都是影响冷凝效率和循环平衡的关键部分。如果必要，还可考虑更换一部分零件以保证性能最佳化。

总之，家用冰箱老是结冰的问题并不复杂，只要合理运用这些小技巧，就能轻松解决，让你的生活更加无忧无虑。