近年来，国内儿童青少年的心理健康状况成为了社会的关注焦点。在今年的全国会议上，“如何让孩子阳光健康地成长”这个议题激起了众多代表委员的热烈讨论。许多人认为，想要孩子拥有一个更好的未来，心理健康才是决定未来的关键因素。

然而，由于情绪压力和家庭亲子关系的变化，现在很多儿童青少年的心理健康支持需求日益增长。人们发现，即使应该在快乐中度过童年的孩子，也有不少没有真正快乐，有些甚至因此陷入困境。

要想守护儿童青少年的心理健康，我们首先需要找出“不开心”的源头。中国工程院院士、南方医科大学教授高天明提醒说：“我们往往忽略了相对压力的存在——当我们的期望值设定得太高，而实际值却低得多时，也会产生压力。”他指出，如果这种压力持续且无法得到调节，就可能导致心理健康问题。

广东实验中学全汉炎也有类似的看法。他在调研中发现，那些在小学或初中时就获得重量级荣誉，但上了高中后出现学业成绩跟不上或其他情况便感到落差，这些荣誉反而成为他们精神负担，他建议我们要改变“唯分数论”的观念和成才观，为孩子们提供更多选择性，让他们找到适合发展的方向。

广东技术师范大学副校长许玲则从另一个角度分析。她认为学生焦虑和压力并非天生如此，而是来源于学校和家庭传导的问题，以及绝对的成才观念。她提出了改变这一观念以及推动教育资源均衡化，并构建完善育人工作机制，以提升家庭养育能力水平。

值得注意的是，将儿童青少年心理健康纳入社会服务体系、公共卫生服务体系、社会保障体系协同推进已经成为一项共识。但如何在不同系统中融合推动这项工作，使每个孩子都能基于兴趣，在不同的场景下找到友好的空间，是还需实践探索的问题。

通过共同爱好进行普及，或寻找突破口，如持续合适常态化体育运动，对身心健康尤为重要。而深圳市政协吴以环提出创新扶持政策，引领退役运动员进入学校担任教练员或教师，可以帮助学生做好体育竞技，为其赋能发挥潜能。

除了防患于未然，还要面对现有的挑战。“每个人都会有情绪波动”，高天明表示，“但关键是不怕而回避也不轻视而忽略”。大部分早期的心理问题并不难干预，只需及时由专业人员支持即可取得良效。他强调提高一线干预能力十分重要。

最后，香江集团董事长翟美卿建议加速建立学校心理危机处理机制。她提出组织专家团队制定针对性的测评工具，并指导各地定期开展心理测评工作，加强数据分析与应急预案，以确保校园内可以有效处理任何心理危机。（全媒体记者苏赞、王婧、徐雯雯、魏丽娜、刘畅、廖靖文）