准备工作：首先，选择一颗新鲜红薯，洗净后用厨房纸巾擦干水分。确保红薯表面干燥，这样在烤制过程中能更好地吸收微波炉的热量。

微波炉预热：将微波炉设置为最高功率（通常是800-1000瓦），按下“开始”键让它预热。这一步骤很重要，因为需要确保红薯内部能够迅速加热至内外温度均匀。

烘焙技术：将红薯放入一个适合大小的微波安全容器中，可以根据个人喜好添加少许橄榄油、盐或者其他调味料。然后，将容器放入预热好的微波炉中，用时控制在5-7分钟之间，每次2分钟左右取出搅拌一次，以避免过度烫伤或不均匀加热。

调整时间与效果：如果你喜欢煮得比较软，可以调整时间稍长一些；反之，如果喜欢保持一定程度的脆口和口感，可减少一点时间。此外，也可以根据自己对食物的熟透程度进行适当调整。如果发现红薯表面已经松软且内部基本熟透，但还没有达到你的满意点，可以继续小批量再次加入到微波炉中快速加温直至完美成型。

美化呈现：烤好的红薯可以直接撕开享用，也可以进一步装饰，比如撒上些许黑胡椒增添风味，或是搭配黄油、蜂蜜等甜品制作成甜品。在餐桌上摆盘前，用刀划几条纹路，让其既美观又富有层次感。