近年来，国内儿童青少年的心理健康状况成为了社会的关注焦点。在今年的全国会议上，“如何让孩子阳光健康地成长”成了热议的话题。许多代表委员认为，希望孩子获得更好的未来，但能否让孩子阳光健康地成长才是决定一个孩子未来的关键因素，心理健康是他们头等大事。

然而，由于情绪压力和家庭亲子关系的变化，如今，儿童青少年的心理健康支持需求日益显现。大家发现，本应该开心度过童年的孩子，有些似乎并不那么开心，有些甚至因此陷入困境。

要守护儿童青少年的心理健康，我们首先需要找到“不开心”的源头。中国工程院院士、南方医科大学教授高天明曾接受采访时表示：“有的人说，其实我们还忽视了相对压力的存在——当我们设定的期望值太高，而实际值太低，也会产生压力，如果这种压力过度而且一直得不到调节时，也有可能带来心理健康的问题。”

广东实验中学全汉炎也表达了类似的观点。他在调研中发现，那些产生心理问题的孩子群体当中，有相当部分的孩子在小学阶段或者初中阶段曾获重量级荣誉，这些荣誉反倒可能成为他们精神负担。如果没有及时调节，就有可能产生心理健康问题。因此，全汉炎建议，要转变“唯分数论”的观念和成才观，为学生提供更多选择性，让他们找到适合发展方向。

广东技术师范大学副校长许玲则分析指出，一方面，学生焦虑和压力并非与生俱来，是从学校和家庭传导而来的；另一方面，他们也需要合适的娱乐和运动时间。一名应该有朝气。在许玲看来，要改变成才观念，加强教育资源均衡化，以及构建完善育人工作机制，都十分重要。

值得注意的是，将儿童青少年的心理健康工作纳入社会服务体系、公共卫生服务体系、社会保障体系协同推进已成为共识。但如何在不同的服务体系中融合推动这项工作，使每个孩子都能基于兴趣，在不同场景下找到友好空间，还需探索实践。

通过持续、合适、高质量的体育运动，可以提升身心状态。而深圳市政协主委吴以环提到，要创新扶持政策，不断调动社会力量，同时规范发展青少年社团，并引领退役运动员进入学校担任教练或教师角色，以此引导学生做好体育竞技赋能其正常增长。

除了防患于未然，还应回应当前挑战。“每个人都会有情绪波动”，但关键是不害怕也不轻视。“怕就怕一直拖着。” 高天明表示，大部分早期心理问题并没有难以干预，只要发现后及时由专业人员干预，即可起到很好的效果。此外，加快建立中小学校园心理危机长效干预机制也是建议之一。