近年来，国内儿童青少年的心理健康状况成为了社会的关注焦点。在今年的全国会议上，“如何让孩子阳光健康地成长”这个议题激起了众多代表委员的热烈讨论。许多人认为，想要孩子拥有一个更好的未来，心理健康才是决定未来的关键因素。

然而，由于情绪压力和家庭亲子关系的变化，现在很多儿童青少年面临着心理健康支持的需求。大家发现，即使应该在快乐中度过童年的孩子，也有不少没有真正快乐，有些甚至陷入了困境。

要想有效地保护儿童青少年的心理健康，我们需要从哪里开始？我们需要推动哪些改变？广州日报全媒体记者邀请了一些代表委员一起探索解决之道。

首先，我们需要找到“不开心”的源头。全国政协委员、中国工程院院士、高天明教授提到：“有些父母会说，他们的孩子非常优秀，所以怎么会有压力呢？”他告诉记者：“实际上，我们往往忽略了相对压力的存在——当我们的期望值设得很高，而实际值却低得多，也会产生压力。如果这种压力持续不断而且无法得到调节，那么可能就会导致心理健康问题。”

全国代表，全汉炎，他在调研中发现，一些产生心理问题的学生曾经在小学或初中时获得过重要荣誉，但是在高中阶段，因为学业成绩跟不上了或者其他原因，这种荣誉反而变成了他们精神上的负担。他建议，社会、学校和家庭都应该改变“唯分数论”的观念和成功观念，为孩子们提供更多选择，让他们能够找到适合自己发展方向的一条路。

另外，许玲副校长也分析指出，不仅学生的情绪焦虑与生俱来的，而且往往是从学校和家庭传导而来的。非理性的养育观念和行为，以及绝对化的成功标准，都可能为孩子的心理问题埋下伏笔。而学生也同样需要合适的娱乐和运动时间，让他们保持活泼好客。

值得注意的是，将儿童青少年的心理健康工作融入社会服务体系、公共卫生服务体系以及社会保障体系，并进行协同推进已经成为共识。但如何在不同的服务体系中实现这一目标，使每个孩子都能根据自己的兴趣，在各种场景下找到友好的空间，是仍需实践探索的问题。

通过共同爱好去普及推广，或是寻找突破口也是重要的一步。在采访过程中，不少代表委员强调体育运动对于身心健康至关重要。而吴以环主委则提出创新扶持政策，加大社会力量参与度，同时规范发展青年体育组织，并鼓励退役运动员进入学校担任教练员或教师，以引领学生做好体育竞技，为他们提供良好的环境促进成长。

除了防患于未然，还要积极应对当前挑战。“每个人都会有情绪波动，负面情绪存在也是正常不过。”高天明表示，大部分早期的心理健康问题并不难处理，只要及时发现并由专业人员支持，就能取得很好的效果。“怕就怕一直拖着。”他说，要提高一线干预能力十分关键。

最后，全美卿建议加速建立学校心理危机干预机制。她提出应当组建专家团队开发适合学生特点的心理测评工具，并指导各地定期开展心理测评工作。这将帮助我们建立一个全面监控系统，对抗任何潜在的问题。（全媒体记者苏赞、王婧、徐雯雯、魏丽娜、刘畅、廖靖文）