首先，选择新鲜的鸡蛋。新鲜的鸡蛋在蒸煮时会更加容易分离，而且口感也更佳。在购买鸡蛋之前，可以轻轻敲击它们，如果有裂痕或者听到了空气声，那么这个鸡蛋可能已经不再是最佳选择了。

其次，准备好烹饪用的容器。可以使用专门设计的微波炉蒸锅，也可以使用耐高温的小碗或汤匙。如果没有这些专用工具，可以将一片铝箔放在小碗底部，这样可以帮助散热，并且防止皮肤粘连到锅壁上。

接着，将需要去壳或者不需要去壳的水分都从鸡蛋表面擦干净。这一步很重要，因为任何残留下来的水分都会导致蒸熟后的鸡蛋变软甚至破裂。此外，如果你想要做的是半熟或者全熟，不同程度的湿润也会影响最终结果。

然后，把打开好的密封袋中的食盐撒在每个鸡蛋上。这种方法可以让咖喱风味渗透进去，同时还能保持营养和口感。此外，适量添加一些生姜粉、香草提取物等调料，也能为你的蒸制带来更多层次。

接下来，将装有加了调料和盐的小碗放入微波炉中，以大约3分钟开始计时。当时间结束后，请注意是否出现爆炸声，这通常意味着内部压力过大，最好停止并检查一下情况。在此基础上，你根据自己的喜好调整时间，即使只需1-2分钟即可达到理想状态。

最后，在确保安全之后，再次打开盖子进行观察。如果内心温度不足以煮熟整个卵黄，你可能需要再次加热几秒钟。不过要记住，一旦看到液体开始从耳朵流出，那么就是完全成型了。但如果你喜欢半熟或者软硬结合，则应该注意不要超时烹饪，以免破碎而失去美味。

总结来说，通过以上步骤，无论是初学者还是老手，都能够学会如何快速安全地在微波炉中蒸煮出美味多样的清淡风味佳肴，只需稍作调整就能满足不同的口味偏好。而对于“微波炉蒸鸡蛋几分钟”的问题，每个人都应根据自己习惯以及所选材料来定制最合适的烹饪时间，让这简单而又健康的一餐成为日常生活中的必备之选。