首先，重新构思人与床的关系，我们需要考虑到床的尺寸是否合适，以满足不同姿势的睡眠需求。同时，也要思考床在卧室中的位置布局，确保通行便利、卫生方便，并且两层床之间的距离是否适中。

其次，对于家具尺寸，如小储藏格架、梳妆台和床头柜，我们应考虑它们对人的行为和使用习惯，以及环境空间利用率。在设计时，要结合工程尺寸，以达到良好的环境空间效果。

再者，卧室环境对于睡眠质量有直接影响。例如，墙体颜色、窗帘选择等，都会影响入眠和睡觉质量。如果选择不当，就可能导致交感神经持续兴奋，从而影响正常的睡眠。这也提醒我们，在装饰时应该注意温馨柔和的色调，比如象牙白，可以营造沉静安宁的心理状态，有助于更好地入睡。

综上所述，将这些点融入到交换空间卧室装修中，我们可以打造出既美观又实用的优质休息环境。